STILLEVANDRING OG ÅNDEDRÆT
Oplev skoven igennem dine sanser og oplev hvad naturen kan gøre for dig
Om arrangementet
OM ARRANGEMENTET Gennem sansende stillevandring og dybdegående åndedrætsøvelser, får du her muligheden for at koble af, og finde roen i naturens forskellige elementer. Vi bevæger os langsomt, sansende og nærværende igennem skoven og holder flere “åndehuller” undervejs. Skovens luft er rig på ilt, og når du trækker vejret bevidst og langsomt, gives der yderligere ro til nervesystemet og iltning af kroppens celler. Blodtrykket falder, og hjertet finder et roligere tempo. EVENTET Dato d. 4 maj Kl. 17.00 - 19.30 Boserup Skov - parkering Syd (indkørsel overfor Boserupvej 81) Pris: 390,- kr TILMELDING Gracekindall.dk (her) Helle - via sms på 23397221 / MP 727050 Tilmelding er bindende, men du er altid velkommen til at sende en anden i dit sted. Medbring gerne en rygsæk (så du frit kan bevæge dig) med liggeunderlag, tæppe og vandflaske. Klæd dig efter vejret og tag gerne et ekstra lag tøj med, da vi bevæger os langsomt og det selv på lune dage kan blive køligt at ligge stille i skovbunden.
Annulleringspolitik
Tilmelding er bindende, men du er velkommen til at give din plads til en anden, hvis du bliver forhindret. Giv gerne besked på grace@gracekindall.dk, hvis du giver din plads væk.
Kontaktoplysninger
22221210
Grace@gracekindall.dk
