POP-UP | Åndedrætsevent
Mandag d. 2 marts | 17:00 - 18:00
Om arrangementet
OM ARRANGEMENTET Går du med overvejelser om at lære mere om bevidsthed af åndedrættet, så holder jeg et POP-UP event, for dig der er nysgerrig på, hvad åndedrætstræning kan gøre for dig og dit helbred. Grace vil fortælle dig om de mentale og fysiske fordele, man kan opnå gennem åndedrættet. Du vil også blive introduceret til nogle basale vejrtrækningsteknikker, som du kan tage med hjem og benytte i din hverdag. UNDERVISER Grace Kindall TID OG STED: Mandag d. 2 marts Kong Valdemars vej 78 4000 Roskilde KLOKKEN: 17:00 - 18:00 PRIS: 100,-kr Grace Kindall er uddannet åndedrætsterapeut og Yin yoga lære ansigtsterapi samt coach med speciale i livsglæde, stress og konflikthåndtering. Grace er og har været selvstændig i over 30 år, og driver sin forretning fra sine lokaler i Roskilde. Grace har mærket meget positive fremgange, med brugen af bl.a. åndedrætstræning. Dette vil du høre mere omkring, hvis du vælger at deltage i undervisningen. HVAD ÅNDEDRÆTSTRÆNING KAN VÆRE GODT FOR: ♦️Stressreducerende ♦️Forbedret humør og mental sundhed ♦️Kan forbedre din lungekapacitet ♦️Kardiovaskulær sundhed ♦️Bedre søvn ♦️Smertehåndtering ♦️Astma og KOL ♦️Mindskning af inflammation ♦️Opbygning af immunforsvar KONTAKTDETALJER Grace Tlf: 22221210 Mail: grace@gracekindall.dk
Annulleringspolitik
Tilmelding er bindende, men du er velkommen til at give din plads til en anden, hvis du bliver forhindret. Giv gerne besked på grace@gracekindall.dk, hvis du giver din plads væk.
Kontaktoplysninger
22221210
Grace@gracekindall.dk
