KRANIO SAKRAL TERAPI

Kranio Sakral Terapi (KST) er en blid og behagelig behandlingsform, der arbejder med at afspænde centralnervesystemet og skabe balance mellem kranie, rygsøjle og korsben. Med lette berøringer og præcise tryk hjælpes kroppen til at slippe spændinger og genfinde ro, balance og velvære.

​

Centralnervesystemet har stor betydning for både vores mentale og fysiske velbefindende. Stress, uro og spændinger kan sætte sig i kroppen og skabe ubalance, og derfor arbejder behandlingen nænsomt med kroppens egne processer for at støtte dens naturlige evne til at restituere og finde tilbage til balance.

​

Behandlingen opleves af mange som et roligt og afslappende frirum, hvor kroppen får mulighed for at give slip og genoplade. Kranio Sakral Terapi kan være gavnligt ved blandt andet stress, spændinger, uro, hovedpine og muskelømhed, men også som en måde at skabe mere ro og nærvær i hverdagen.

​

En behandling varer typisk omkring en time og tilpasses altid dine behov og det, kroppen kalder på i øjeblikket.