HVAD HAR COACHING & ANSIGTSBEHANDLING MED HINANDEN AT GØRE
❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓
Du har måske lagt mærke til at jeg udbyder både Stresscoaching og Konflikthåndtering, sammen med mine behandlinger Facelifting With Grace / Japansk Lifting - Kranio Sakral Terapi og Ryg/Nakke/Skulder massage.
Denne kombination kan for nogle se misvisende ud, og det sker at der kommer indikationer omkring - hvordan det giver mening, med disse ydelser fra en og samme person.
Det vil jeg gerne forklare her og give lidt input omkring. Faktisk er det tæt forbundet med hinanden.
Har du feks. Stress eller andet, som dræner energien og tager din nattesøvn, så sætter der sig spændinger, ikke bare i kroppen men også i ansigt, hovedbund, kæber, hals osv.
Af fysiske udfordringer som kan nævnes ved dårlig trivsel:
⭕️ Panderynkning
⭕️ Sammenbidte tænder
⭕️ Stramme læber
⭕️ Nedadvendte mundvige
⭕️ Spændte halsmuskler
⭕️ Løftede skuldre
⭕️ Sammenknebne øjne
PLUS MEGET MERE
Du har højst sandsynligt, prøvet at have haft ubehagelige muskelspændinger i kroppen. Det samme sker i hele området omkring dit ansigt, du mærker det måske ikke her og nu, men på sigt kan det sætte sig som Hovedpine - Ansigtstræthed - Manglende glød - Rynker/Furer/Linjer - Manglende udstråling mm.
Vi har mange ansigtsmuskler, men også flere hundrede zoner i ansigtet, som bliver påvirket af vores levevis, og ligesådan omvendt - kan vi også med dybdegående bindevævsmassage og KST - teknikker, løsne op for alt det, som måtte sidde af infiltrationer og spændinger under ansigtshuden.
COACHINGEN - løsner op for tanker og mønstre, hvilket så vil gøre din tilgang til livet og diverse opgaver lettere, og dermed gøre, at du ikke spænder uhensigtsmæssigt op.
Håber dette giver mening og ellers forklarer jeg meget gerne mere dybdegående, omkring sammenhængen af fysisk og mental forløsning.
“Det nonverbale sprog sætter spor i ansigt og krop”
💛🧡💚💙
Jeg har længe arbejdet med at skabe en sund balance i hverdagen, hvor både det ydre velvære og den indre mentale ro får plads. For mig hænger personlig pleje og professionel sparring tæt sammen, da det hele handler om at opbygge overskud i en travl tilværelse. Når jeg har brug for en pause til at koble helt af og lade op, nyder jeg at bruge en rolig aften på sofaen med at tjekke sportsresultater og overskuelige tabeller - du kan se mere her for at finde inspiration til god underholdning. At kombinere selvforkælelse med lidt kvalitetstid giver mig altid ny energi til ugen.